Skip to main content

قد کو کیسے بڑھایا جایا کیا خوارک لی جائے اور کیا ورزش کی جائے



اج کل کے نوجوان طبقہ میں ایک چیز کو بہت زیادہ اہمیت دی جارہی ہے اور وہ ہے قد کہ قد کو کیسے بڑھایا جایا اج ہم اس موضوع پر بات کریں گے اور دیکھیں گے کہ قد میں کونسی چیزیں زیادہ اہمیت کے حامل ہے اور قد کو کس طرح بڑھایا جا سکتا ہے
بڑے قد کی اہمیت
یہ بات تو طے ہے کہ لمبا قد  ایک اچھی نوید ہے لمبے قد والے کو زیادہ پذیرائی ملتی ہے اور وہ زیادہ نمایاں طور پر ابھرتا ہے اسکو سرکاری نوکری جیسے کہ پولیس فوج یا دوسرے اداروں میں نوکری کے حصول میں زیادہ مشکلات پیش نہیں اتی اور خصوصا لڑکیاں کو بھی بڑے قد کا شہزادہ ہی چاہئے ہوتا ہے😂😂😂 بہر لمبے قد کی افادیت بھی ہے اور نقصان بھی
لمبے قد کے نقصانات 
لمبے قد کے اگرچہ فائدے بہت زیادہ ہے مگر اسکے نقصانات بھی اتنے ہی زیادہ ہے عموما لمبے قد والوں کو خاصی تکلیف پیش اتی ہے کہ وہ اپنی لمبی لمبی ٹانگیں کیسے سمیٹ کر بیٹھے اور کیسے سکون کے ساتھ وقت گزارے اسکےعلاوہ اگر قد لمبا ہو مگر بندہ خود پتلا ہو تو اسکا بہت زیادہ مزاق اڑایا جاتا ہے
مناسب قد کتنا ہونا چاہئے
ماہرین کے مطابق مناسب قد زیادہ سے زیادہ ساڑھے چھ انچ ہو اور کم سے کم ساڑھے پانچ انچ ہونا چاپئے اس سے زیادہ کو لمبا قد تصور کیا جاتا ہے اور اس سے چھوٹے کو چھوٹا قد تصور کیا جاتا ہے
قد کو کیسے بڑھایا جایا
دیکھئے قد ایک مورثی علامت کے طور پر پائ جاتی ہے یہ ہمارے اندر جین کے ذریعے بنتی ہے اس لئے کسی کا قد اگر چھوٹا ہو تو اسکو بڑھانا تقریبا ناممکن ہوتا ہے مگر بہترین خواراک جیسے کے جس میں پروٹین زیادہ ہو وہ لینی چاہئے اس سے قد بڑھانے میں خاطر خواہ فائدہ ہوتا ہے دودھ گوشت اور دیگر اشیاء قد بڑھانے میں معاون ثابت ہوتے ہیں اسکے علاوہ تیراکی سائکلنگ اور دوڑنے سے بھی قد بہت اچھے طریقے سے بڑھتا ہے

Comments

Popular posts from this blog

Azeem solved past papers for FSc chemistry part 2

Azeem past papers and books by Azeem group of acadmeis are the best books for learning and teaching as well Azeem chemistry of Fsc part 2 are very good guide which include past paers of punjab boards include Ajk and etc Azeem past papers are the best papers ever i see both in quality and quantity I really suggest the students to bye Azeem past solved papers for good result 










Best Urdu paper presentation for Matric and Fsc students

Urdu paper need more presentation to get good marks in it there for irdu paper presentation is very important for all matric and inter students specially for Fsc students sp here is the best urdu presentation for the matric and inter and Fsc students








Funny story of monkey and rabbit

Lion in the forest issued order that from today every senior animal can check the junior beast today, but can punish The rest of the animals took care of it, but Bindar caught the Rabbit and buried it And asked why not wearing a hat Rabbit said sir can not wear long for me Bander said okay


The next day Ferrari rabbit was walking on a pedestal and called him down and put it under one ear and kept wearing a hat. Rabbits cry, "Sir even told that the ear can not wear long Bandeer said his gateway On the third day, Findindar went to the rabbit lion and told the whole story The lion called the band and said, "Doing such a little check and there are two ways to call the rabbit and bring it to the sauce, if they only bring the sauce, why do not you get rid of it?" Assume if they bring yogurt sauces, grab stomach and say why the potatoes are not feasted and if they bring potatoes, they should be tired to bring why they are not fed. Rabbit heard this whole connection


The next da…